taylan kümeli ananas diyeti
Taylan Kümeli vücudumuz için oldukça faydalı olan ananas ile birlikte yapılan ananas diyeti sayesinde hızlandırılmış bir günlük ananas diyet programını katıldığı televizyon kanalında açıkladı. Taylan Kümeli ananas diyetini sizlerle paylaşıyoruz.
Ananas içeri itibari ile rejim programı uygulayanların diyet listelerinde kesinlikle yer almaktadır zayıflatıcı özelliği itibari ile, fakat ananasın sadece zayıflama ve kilo verdirici özelliği bulunmamaktadır. Başta nezle ve gribe karşı oldukça etkilidir. Cildinizin güzel ve ışıl ışıl görünmesine yardımcı olmaktadır.
Taylan Kümeli hızlandırılmış 1 günlük ananas diyeti
Sabah kahvaltısında ; 2 dilim taze ananas, 1kk diyet dil peyniri
Ara öğünde ; sabah kahvaltısından 2 saat sonra 1 dilim taze ananas
Öğle yemeğinde ; 2 dilim taze ananas, 1 adet probiyotik sade yoğurt, 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 1 çay kaşığı tarçın
Ara öğünde ; öğle yemeğinde 2 saat sonra 1 dilim taze ananas
Ara öğünde ; öğle yemeğinde 4 saat sonra ½ paket diyet bisküvi
Akşam yemeğinde ; 2 dilim taze ananas, 1 adet probiyotik sade yoğurt, 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 1 çay kaşığı toz tarçın
Gece ; akşam yemeğinden 2 saat sonra 1 dilim taze ananas ve 1 çay bardağı diyet kefir