taylan kümeli hızlandırıcı diyet
Taylan Kümeli hızlandırıcı diyet ile ilgili olarak katıldığı doktorum aldı televizyon programında önemli açıklamalarda bulundu. Hızlandırıcı diyet sayesinde günlük yapılan diyetlerle diğer ağır diyetlerin aksine zorlanmadan sağlıklı kilo vermenin mümkün olduğunu belirtti. Taylan Kümeli hızlandırıcı diyet listesini sizlerle paylaşıyoruz.
Taylan Kümeli hızlandırıcı diyet listesi ( 1 günlük)
Sabah kahvaltısında ; 2 dilim taze ananas, 1kk diyet dil peyniri
Ara öğünde ; sabah kahvaltısından 2 saat sonra 1 dilim taze ananas
Öğle yemeğinde ; 2 dilim taze ananas, 1 adet probiyotik sade yoğurt, 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 1 çay kaşığı toz tarçın
Ara öğünde ; öğle yemeğinden 2 saat sonra 1 dilim taze ananas
Ara öğünde ; akşam yemeğinden 1 saat kadar önce ½ paket diyet bisküvi
Akşam yemeğinde ; 2 dilim taze ananas, 1 adet probiyotik sade yoğurt, 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 1 çay kaşığı toz tarçın
Gece ; akşam yemeğinden 2 saat sonra 1 dilim taze ananas, 1 çay bardağı diyet kefir.