Altın Çilek faydaları Nelerdir
Altın çileÄŸin bir çok hastalığa ÅŸifa olduÄŸunu sayın baÅŸbakanımızın bir alış veriÅŸ yaptıgı sırada görüp ögrendik. recep tayyip erdoÄŸan altın çilek alırken buda nedir dedik ve araÅŸtırdık, Altın çilek, kilo verme, kan dolaşımına kadar bir çok hastalığa iyi geliyor. Ãœlkemizde yeni tanınmaya baÅŸlayan altın çilek ile ilgili bir çok ÅŸey yazılıp çiziliyor. Son haftalarda gümdemde olan ve özellikle BaÅŸbakan Recep Tayyip ErdoÄŸan’ın da tercih etmesi ile daha da yaygınlaÅŸan Altın çilek tüketimi, daha da devam edecek gibi görünüyor.
Prof. Dr. Ahmet Maranki’nin Altın çilek ile ilgili verdiÄŸi bilgiler
Ahmet Maranki birçok uzman gibi Altın çilek meyvesinin faydalarını yineledi. Altın çilek faydaları saymakla bitmiyor. Altın çilek faydaları neler Maranki Altın çilek meyvesi için vücuttaki kanı temizlemeye yardımcı olduğunu, diş sağlığı açısından oldukça faydalı olduğunu belirtti. Ağız kokularını gideren Altın çilek; romatizma, karaciğer hastalıklarının tedavisi için de çok önemli.
Maranki Altın çilek yorumu : Maranki Altın çileğin, cilt güzelliği açısından önemli olduğunu vurgularken, vücud direncini de sağladığını belirtti. Her türlü hastalığa karşı direnç sağlayan Altın çilek faydaları bununla da bitmiyor. Altın çilek yüksek tansiyon ve şeker hastaları için de bulunmaz bir şifa kaynağı. Ahmet Maranki Altın çilek faydalarını belirtirken, diğer uzmanlar da bu zengin içerikli meyvenin tüketilmesi gerektiğini söylüyorlar
Son zamanların meşhur bitkisi altın çilek, altın çileğin vücuda ve zayıflamaya faydaları ve yararları çok yönlüdür. Pembe kırmızı renkli ve kokulu bir bitki olan altın çilek oldukça yararlı ve besleyici bir meyvedir.  Altın Çilekte bol miktarda demir ve fosfor bulunmaktadır. Ayrıca C, B ve K vitamini açısından da zengindir. Bu nedenle tok tutucu ve besleyici bir meyve olarak zayıflama detoks diyetlerinin ayrılmaz bir parçasıdır.
Altın Çilek faydaları : altın çilek’in faydalarına gelince, altın ÇileÄŸin birçok faydası vardır. Çilek kalori bakımından da diÄŸer meyvelere nazaran çok düşük bir kalori düzeyine sahiptir. 100 gram çileÄŸin kalorisi 46 kalori civarındadır.
- Metabolizmanın hızlı çalışmasına katkıları olduğu bilinmektedir.
- Kan dolaşımını düzenlemede pozitif etkileri vardır.
- İdrar söktürmeye faydaları vardır.
- Kalorisi azdır. Sindirim sistemindeki parazitleri yok etmeye yardımcı olur.
- Aroma ve mayhoş tadından dolayı pastacılık, dondurma aroması olarak ve marmelat yapımında kullanılır.
- Meyve salatalarında, tatlılarda ve turtalarda kullanılır.
- Reçeli son derece lezzetlidir.
- Cildi güneşten korumada ve cilt kanseri tedbir olarak deri gerici özelliği olduğundan,
- yaşlanmayı geciktirmeye yardımcı olur.
- Kandaki fazla ürik asitin atılmasına yardımcıdır.
- İçerisinde 8 ayrı alkolid bulunmaktadır. Bu alkolidler bitkisel kökenli ilaçların yapımında kullanılmaktadır.
- Kanı arındırmaya yardımcı olur. Görme sinirlerini yapılandırmaya yardımcı olur.
- Prostat ve boğaz hastalıklarının tedavisinde olumlu etkileri olduğu gözlenmiştir.
- Bol miktarda C vitamini vardır.
- Dünyanın en zengin lif oranına sahip meyvesidir.
- Kilo vermeye yardımcı ve son derece faydalı bir meyvedir.
- Diyabet ( şeker) hastalarına faydalı olduğu gözlemlenmiştir.
- Antioksidan oranı yüksektir.
- Kalp, verem ve idrar yolu hastalıklarının tedavisine yardımcı olur.
- C,B1,B2,B3 ve keroten gibi vitamin ve mineraller bakımından çok zengin bir meyvedir.
- Potasyum değeri çok yüksek bir meyvedir.
- Kalsiyum değeri aşırı zengin olduğundan okul öncesi çocukların gelişiminde çok etkilidir.