siyah noktalar nasıl yok edilir siyah noktalar başımızın belasıdır her aynaya baktıgımızda yüzümüzdeki siyah noktalar canımızı sıkar ilk aklımıza gelen siyah noktalardan nasıl kurtulurum diyoruz. siyah noktalar nasıl geçer bitki karışımıyla kurtulmak artık çok kolay nasılmı ?

kırmızı turpun yaprakları tüylü, çiçekleri beyaz, sarı, mor renkli bir bitkidir. acımsı bir tadı olan turpun kökü C vitamini, kükürt ve iyot bakımından zengindir. ayrıca, B1, B2 vitaminleri ile çeşitli mineraller içerir.

siyah noktalar nasıl giderilir : evde siyah noktalardan kurtulmak için 1 adet kırmızı turp güzelce yıkanır elinize rendeyi alıp kabuğuyla birlikte rendeleyin sonrasında suyunu süzün içine 1 tatlı kaşığı elma sirkesi koyup karıştırın, karıştırma işi bittiginde buzdalabına koyup demlendirin.
siyah noktalar için evde çözüm : karışım dinlendikten sonra pamuk yardımıyla siyah noktalara sürün bikaç gün sonra bu karışımın sonuçlarını göreceksiniz. ayrıca sivilceler içinde uygulayın

yemek yerken mutlu olmayan yoktur sanırım. peki kaç kişi yemek yerken lokmasını çiğneyerek yiyor, hızlı yemek ve çignemeden yutmak midemize zararları varmı bu konuyu ele alacagız şimdi. Hızlı yemek yemenin yiyecekleri çok çiğnemediğimiz için kilo alma sebebi olduğunu duymuşuzdur. Fakat hızlı yemek yemenin kilo almanın dışında da pekçok sebepleri olduğunu biliyor musunuz? Kansere bile neden olabilen hızlı yemek yeme alışkanlığının mideye verdiği zarar oldukça fazla. Uzmanlar mide kanserinin başlıca sebeplerinden birinin de hızlı ve sıcak yemek yemek olduğunu açıklıyor.

Tıbbi Onkoloji Derneği Başkanı ve Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Onkoloji Enstitüsü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şuayip Yalçın, hızlı ve sıcak yemek yemenin mide kanseri riskini arttırdığını kaydetti. Hızlı yemek mide kanseri riskini 5 kat arttırıyor. Yeterince çiğnenmeden ve sıcak sıcak mideye inen yiyeceler midenize oldukça zarar verir. Türkiye’de mide kanserli hastaların yüzde 55.7’sinde bir ya da daha fazla tanı konmuş mide hastalığının bulunduğunu ifade eden Yalçın, en sık görülen mide hastalıklarının gastrit ve ülser olduğunu kaydetti. Yalçın, “Hızlı yemek mide kanseri riskini 5 kat arttırıyor. Yemekleri çok sıcak yemek de mide kanserine yakalanma riskini 3.3 arttırıyor. Yemeklerin tuzlu yenilmesi riski önemli derecede arttırıyor. Sofrada tadına bakmadan yiyeceklere tuz eklenmesi de mide kanserine yakalanma riskini yaklaşık 4.2 kat arttırıyor” diye konuştu.

Her gün içilen tuzlu ayranın mide kanseri riskini 1.8 kat arttırdığının saptandığını belirten Yalçın, tuzlu tereyağının her gün kullanılmasının ise mide kanserine yakalanma riskini 1.5 kat, tuzlu çekirdeğin ise 1.3 kat arttırdığının belirlendiğini söyledi. Her gün turşu tüketiminin mide kanseri riskini 7 kat arttırabileceğini anlatan Yalçın, hazır çorbalar, tavuk bulyonların da bu anlamda risk oluşturduğunu ifade etti. Yalçın, sık et tüketimi, şekerli gıdalar ve gazlı içeceklerin de mide kanseri riskini arttırdığını dile getirdi. Mide kanserinden korunmak için yeşil yapraklı sebzelerin, soğanın ve sarımsağın günde en az bir defa tüketilmesinin gerektiğini kaydeden Prof. Dr. Yalçın, turunçgillerin sık tüketilmesi ile mide kanseri riski arasında anlamlı bir ilişki tespit edemediklerini kaydetti. Sağlıklı bir mide için yavaş yemek en doğrusu aslında. Sağlığımız için yemeğimizi yerken çok çiğneyip yemeği yavaş sindirerek yemeliyiz.

Prof. dr. İbrahim saraçoğlu cilt güzelliği ve cilt bakımı için doğal bir maske tarifi verdi. Cilt sorunları olan cilt lekeleri, cilt kuruluğu, cilt kırışıklığı gibi sorunlarada iyi gelen elma- kayısı maskesi cildinizi yeniler, parlak ve bakımlı görünmesini sağlar.

Malzemeler

- 1 adet taze kırmızı sert sulu tatlı elma,
- 4 adet taze kayısı ,
- Yarım çay bardağı su.

cilt bakımı için maske hazırlanışı ve uygulanışı : Elmanın kabuğunu çok ince bir tabaka halinde soyun. Çekirdeğini çıkarın, fakat çekirdeğin etrafındaki ince beyaz yumuşak kısmı çıkarmayın bir tencerenin içinde soyulmuş elma ile çekirdeklerini çıkardığınız kayısıları (kayısılar kabuklu olacak) ve yarım çay bardağı suyu kısık ateşte 6-7 dakika kaynatın. Karışımı blenderden geçirip ılıyınca yüz ve dekolte bölümlerine sürün. Yarım saat sonra normal su ile yıkayın.

Türk Androloji Derneği’nin hayata geçirdiği Mazerete Son isimli kampanya öncesi yapılan araştırma sertleşme sorunu yaşayan erkeklerin yüzde 77’sinin tedavi için bir şey yapmadığını ortaya koydu.

mazerete son soruna neden olarak gösterilen mazaretlerin başında ise geçim sıkıntısı yer alıyor. Türk Androloji Derneği Onursal Başkanı Prof. Dr. Ateş Kadıoğlu, bu sorunun Türkiye’de oldukça sık rastlanan bir hastalık olduğuna dikkat çekerek, “Bugün Türkiye’deki 40-70 yaş arası erkeklerin yüzde 69,2’sinde görülmektedir. Bu hastaların yüzde 33,2’si hafif, yüzde 27,5′i orta, yüzde 8,5′i ise ağır derecede sertleşme sorunu olan kişiler” diye konuştu.

YÜZDE 77 TEDAVİ İÇİN BİRŞEY YAPMIYOR

20 Ocak- 11 Şubat tarihleri arasında İstanbul, Ankara, İzmir, Antalya ve Bursa’da yaşayan 20 yaş ve üzeri kadınlarla, 35 yaş ve üzeri erkekler arasında gerçekleştirilen araştırmanın en çarpıcı sonucu sertleşme sorunu yaşayan erkeklerin yüzde 77’sinin tedavi için hiçbir şey yapmaması. Erkeklerin yüzde 51′i sertleşme sorununu eşleriyle hiç konuşmuyor, yüzde 45′i ise sorunun ilişkilerini etkilediğini düşünüyor. Kadınların ise yüzde 29′u sertleşme sorunu nedeniyle ilişkilerinin etkilendiği görüşünde.

Kaynak : http://www.internethaber.com/40-yas-ustu-erkeklerin-buyuk-sorunu-339181h.htm

Seda sayan sunduğu show tv deki sabahların sultanı seda sayan programının konuğu ahmet maranki iğde kürü önerdi bu kür cinsel isteksizlik ve soğukluğuna iyi geldigini, kadınlarda bu kürün uygulanmasını önerdi. doğal olan iğde kürü ve kuru incir cinsel isteksizliği yok etmede birebir işte kuru incir iğde kürü

ahmet maranki cinsel soğukluk için kuru incir iğde kürü

her gün sabah öğlen akşam ve gece yatmadan önce kuru incirin içine 7 tane iğde çiçeği koyarak yenir.

cinsel soğukluğu gidermek için bu kürde kullanılacak iğde çiçeği bahar aylarında taze olarak alınması gerekir, aktardan alınan kuru iğde çiçeği kullanılamaz. bu kürü sadece bahar aylarında yapılması gerekir, eger bahar ayındaysanız ve bu kürü denemek isterseniz kürü 1 ay uygulayın

Vajinal mantar enfeksiyonlarına yol açan mikroorganizmalardan en sık görüleni Candida Albikans adı verilen bir maya hücresidir. Vakaların %67-95′inde bu mantar hücresi sorumlu olarak bulunduğundan, vajinal mantar enfeksiyonları genelde vajinal kandidiyazis şeklinde tanımlanır. Candida Albikansın vajinada zaten normalde bulunan bir organizma mı olduğu yoksa belirti vermeyen kadınlarda saptandığında mutlaka tedavi edilmesi gereken bir patojen mi olduğu günümüzde dahi açıklığa kavuşturulamamış bir sorudur.

Vajinal mantar enfeksiyonları ilk kez 1849 yılında gebe bir kadında tanımlanmıştır. Erişkin kadınların yaklaşık %75′i yaşamlarının herhangi bir döneminde en az bir kez mantar enfeksiyonu geçirirler. Çoğu kez gebelik, antibiyotik kullanımı gibi nedenlerle ortaya çıkan bu durum tedaviye kolay cevap verir. Ancak kronik vajinal mantar enfeksiyonu hem cinsel hem de psikolojik sorunlara yol açabilir.

Erkek semeninde üretilemediği için cinsel yolla bulaşan bir hastalık olarak kabul edilemez.Ancak yapılan araştırmalarda eşlerin benzer tipte mantar hücresi taşıdıkları saptandığı için pek çok hekim tedavide eş tedavisi de uygulamayı uygun görmektedir. Vajinada belirti vermeden bulunan kandidalar çeşitli faktörlerin etkisi ile aktif hale geçerler ve klasik belirtiler ortaya çıkar. Ancak önemli bir gerçek de vakaların %50’sinde bu tür bir faktör olmadan hastalığın ortaya çıktığıdır.

Vajinal mantar enfeksiyonlarını tetikleyen faktörler şunlardır

Antibiyotikler : Geniş spekrtumlu olarak tabir edilen güçlü antibiyotikler vajinanın normal pH dengesini bozarak mantar enfeksiyonu için uygun ortam hazırlarlar. Vajinitte en sık etkili olan antibiyotikler tetrasiklin ve penisilin grubu ilaçlardır.
Gebelik : Özellikle gebeliğin son 3 ayında hücresel bağışıklığın azalması ile kandida gelişimi kolaylaşır. Yine gebelikte vajinada glikojen adı verilen maddenin artışı da bu olayı hızlandır. Vajinada glikojenin artmasına ise kanda östrojen ve progesteron miktarının yükselmesi neden olur.
Şeker Hastalığı : Kan şeker düzeylerinin dengesiz seyrettiği kontrolsüz diyabette idrar ve vajinal salgılarda şeker düzeyleri artar, bu da mantar için uygun bir ortam hazırlar.
İmmunosupresyon : Bağışıklık sisteminin baskılanması demektir. İlaçlar ya da sistemik hastalıklar sonucu hücresel bağışıklık sisteminin baskılanması kandidiazisi hızlandırır.
doğum Kontrol hapları : Eski tipte yüksek doz oral kontraseptiflerin vajinal kandidiasiz için uygun zemin hazırladığı ileri sürülse de günümüzdeki düşük doz ilaçlar ile bu görüş geçerliliğini yitirmiştir.
Rahim içi araç (spiral) : Etkisi tam olarak bilinmemektedir. Ancak kandidiazis için predispozan faktör olduğu ileri sürülmektedir.
Hormon kullanımı : Östrojen ve progesteron içeren ilaçların alımı kandidiazis görülme oranını arttırır.
Naylon giysiler : Özellikle kilolu kadınlarda giyilen naylon giysiler ve çamaşırlar bölgede sıcaklık ve nem artışına neden olurlar. Bu durum mantar hücreleri için altın değerinde bir fırsattır. Gelişen enfeksiyon tekrarlama ve kronikleşme eğilimindedir.
Lokal allerjenler : Renkli tuvalet kağıtları, parfümler, yüzme havuzundaki ilaçlar, tampon ve pedler alerjiye neden olabilirler. Alerjik zemin üzerinde ise daha sonra mantar enfeksiyonu gelişebilir.
Metabolik hastalıklar : Tiroid hormonu bozukluğu gibi hastalıklar kandidiazis için uygun zemin hazırlar. Şişmanlık, Kronik servisit, Radyasyon

vajinal mantar enfeksiyonları belirtleri : Vajinal mantar enfeksiyonunun en önemli ve en sık görülen belirtisi kaşıntıdır. Bu kaşıntı geceleri şiddetlenir ve sıcak etkisi ile artar. Hastaların çoğunda dış genital organlarda yanma vardır. Özellikle idrar yaparken, idrarın değdiği bölgelerde şiddetli yanma hissi olur. Bazı hastalarda cinsel ilişki esnasında ağrı olabilir. Vajinal kandidiazisde akıntı her zaman olmaz. Eğer mevcut ise bu akıntı beyaz renkli ve içerisinde süt ya da peynir kesiği şeklinde tanımlanan ya da kireç benzeri olarak nitelendirilen parçacıklar bulunur. Akıntıda kötü koku görülmez. Kokunun olması kandidiazise eşlik eden ikinci bir enfeksiyonun varlığını akla getirmelidir.

Vulva ve vajinada kızarıklık ve şişlik olabilir. Vajina duvarında mantar plakları bulunabilir.Bunların görülmesi kandidiazis için tipiktir. Kaşımaya bağlı olarak vulva derisinde soyulmalar ve küçük kanamalar olabilir.

vajinal mantar enfeksiyonları tanısı : Vajinal mantar enfeksiyonlarının tanısı güç değildir. Genelde muayene esnasında hastanın şikayetleri ve muayene bulgularının bir arada değerlendirilmesi ilave bir laboratuvar tetkikine gerek kalmadan tanı koydurur. Vajinal kandidiazisde kültür almanın rolü yoktur. Bunun yerine alınan akıntı örneğinin potasyom hidroksil ile muamele edildikten sonra mikroskop altında incelenmesi ve tipik mantar psödohiflerinin görülmesi tanıyı kesinleştirir.

vajinal mantar enfeksiyonları tedavi : Vajinal mantar enfeksiyonlarının tedavisi hem çok kolay hem de zordur. Tedavi ile akut şikayetler büyük ölçüde giderilir. Ancak hastaların %5-25′inde hastalık daha sonra tekrarlar. 1 yıl içinde en az 4 defa kandidazis atağı geçirilir ise bu durumda tekrarlayan enfeksiyonladan söz edilmektedir. Bu yeniden atakların nedeni mantar mayalarının vajinadaki sağlam dokuların içine girerek derinlere kadar ilerlemesi ve burada sessiz kalmaları ve ilaçlardan da etkilenmemesi olarak açıklanmaktadır. Vajina hücreleri sürekli bir yenilenme içinde bulunduğundan üstteki hücreler dökülüp alttaki hücreler yüzeye çıktıkça bu mayalarda yüzeye yaklaşmakta ve uygun ortam bulduğunda yeniden enfeksiyona neden olmaktadır. Bu duruma invazif kandidiyazis adı verilir. İnvazif kandidiazisin önlenmesinde predispozan faktörlerin ortadan kaldırılması şarttır.

Tedavide hem sistemik hem de lokal ilaçların kullanılması gereklidir. Lokal ilaçlar hem vajinal ovül (fitil) hem de krem şeklinde olabilir. Tekrarlayan enfeksiyonlarda ise bazı yazarlar eş tedavisi gerektiğini düşünmektedirler. Ağızdan alınan sistemik tedavide tek günlükten 1 haftalığa kadar tedavi protokolleri ve ilaçlar mevcuttur. Aynı durum vajinal ovüller için de geçerlidir. Tedavi esnasında naylon giysiler giyilmemesi, çamaşırların pamuklu olması, kaynatarak yıkanması ve buharlı ütü ile ütülenmesi, dar giysilerden kaçınılması, vajinanın su ile yıkanmaması bunun yerine nötr pH derecelerine sahip ve bu amaçla üretilmiş sıvı sabunların kullanılması tedaviyi kolaylaştırır. Kaynak:kadınhastalıkları

iyi bir manikür iin yapmanız gereken
tırnaklarınız zarar göreceğinden, asla metal törpü kullanmayın. Karton, tahta veya plastik törpüyü tercih edin. Özellikle aynı yöne doğru törpülenen tırnaklar, yanlara doğru törpülenen tırnaklara göre daha sağlıklıdır.

evde kolay manikür yapılışı
tırnaklarınızı ve etlerinizi yumuşatmak için ellerinizi bir süre sabunlu ılık suda bekletin. Yumuşayan etleri, keskin bir makas yardımı ile fazla derine inmeden kesin. Eğer bu işlem zor geliyorsa, etlerinizi tırnak diplerine doğru bir havlu yardımıyla itin. Göreceksiniz ki tırnaklarınız eskisinden daha iyi görünecekler.

tırnaklarınızın kırılmasını engellemek ve pürüzleri gidermek için lavanta yağı kullanabilirsiniz. Lavanta yağını tırnaklarınızın üzerine sürerek tırnaklarınızı ovuşturun. 15 dakika sonra ellerinizi yıkayın. Haftada 1 kez bu işlemi tekrar edin.

Ellere süt banyosu
Manikür yapılırken su yerine artık süt kullanılıyor. Ellerinizi en az beş dakika ılık sütün içinde dinlendirirseniz, ellerinizin ve özellikle tırnaklarınızın güçlendiklerini göreceksiniz.

Yumuşak eller
El kreminin cildinize daha iyi nüfuz etmesini istiyorsanız; ellerinizi, içi sıcak su dolu bir tencerenin üzerinde tutun. Buhar sayesinde cilt üzerindeki gözenekler açılacak ve krem cilde kolay nüfuz edecektir.

Yumuşacık eller için uygulanabilecek bir başka yöntem de şudur: Üç damla zeytinyağıyla bir limonun suyunu karıştırın. Bu karışımı hemen ellerinize sürün. Yarım saat bekledikten sonra bir parça pamukla ellerinizi silip, ardından da yıkayın.

Limon suyundaki C vitamini ellerdeki lekeler üzerinde etkilidir, ayrıca ölü hücreler üzerinde peeling etkisi yapar. Maskenin içindeki zeytinyağı da kuruluğu giderir ve cildi yumuşatır. Bu karışımı ellerinizin kuruduğunu hissettiğiniz her an kullanabilirsiniz.

Ojelerin çabuk kuruması için
Yapmanız gereken tek şey, ojeyi sürdükten sonra, buzlu suda birkaç dakika bekletmek. Ne kadar çabuk kuruduğuna inanamayacaksınız. Ancak bilmeniz gereken küçük bir ayrıntı, bu işlemin, ojenin tırnaktaki ömrünü kısalttığıdır.

Gözler de sıra

Göz halkalarına karşı
Gözaltında oluşan keseleri ve renk değişikliklerini, buzlu suya batırılan pamuk parçalarını gözünüzün üzerinde ve çevresinde gezdirerek geçici olarak ortadan kaldırabilirsiniz.

Gözlerinizi hafifletmek için
İki çay kaşığı küçük doğranmış salatalığı, 1 çay kaşığı süt tozu ile karıştırın. Göz çevrenize ve göz kapağınıza sürün. 10 dakika bekleyip, yıkayın. Gözlerinizdeki ağırlığın uçup gittiğini hissedeceksiniz.

Yorgun ve şiş gözler
Bunun için zambak, papatya, ıhlamur ya da lavanta çayını, 1 çay fincanı kaynar suya ilave edip 10 dakika bekletin. Süzüp soğumaya bırakın. 2 makyaj pamuğunu çaya batırıp göz kapaklarına uygulayın. 10 dakika bekleyip, yıkayın. 2 dilim çiğ patatesi göz kapaklarına yerleştirip 15 dakika bekleyin. Yıkayıp kurulayın. Gözlerinizin rahatladığını hissedeceksiniz.

Yüz deyiz

Kendi toniğinizi kendiniz yapın!
Bir çay bardağı suyun içine, iki damla lavanta damlatın. Bir süre buzdolabında soğutun. Ardından bir tutam pamukla yüzünüze sürün. Cildinizdeki canlanmayı hemen göreceksiniz.

Yüzünüz dinlenmiş görünsün
Yüzünüzün dinlenmiş görünmesini istiyorsanız, önce sıcak, hemen ardından soğuk suyla yıkayın. Bu işlem kan dolaşımınızı hızlandıracağı gibi, kaslarınızı da harekete geçirecektir.

Doğal ürünlerle peeling
Hintli kadınların, bakımları için ihtiyaç duydukları şey; bir kap dolusu cildi yatıştıran gülsuyu ve pürüzsüzleştiren tatlı bademyağı ve yüzü ılık pirinç suyuyla yıkamak.

Diş sağlığı
Diş etlerini kuvvetlendirmek için, küçük taneli tuzları diş fırçanızın üzerine koyun. Daha sonra da diş etlerine kadar dişlerinizi fırçalayın. Daha güçlü dişler sizi bekliyor

sıra Vücut’ da

Vücudunuzu rahatlatın
Duş alırken sabah, sıradan sabun yerine, nane ya da zencefilli sabunlar kullanın. Bu sayede vücudunuzun her noktasını rahatlatmış olursunuz.

Güne zinde başlamak.
Sabahları yorgun kalkıyorsanız, vücudunuzu toksinlerden arındırmak için bir bardak limonlu ılık su içebilirsiniz. Maden suyu ile masaj yaparsanız, cildinizi de canlandırmış olursunuz.

Çatlayan ayak topukları
Bir kutu vazelinin içine 2 adet Gripin tozu katıp karıştırın. Yatmadan önce ayaklarınıza iyice sürün ve çorabınızı giyip yatın. Haftada bir kere tekrarladığınızda, kuruyan ayak topuklarınızın ne kadar yumuşak ve pürüzsüz olduğunu fark edeceksiniz.

Selülit için
Sabahları 1 litre suya 1 tatlı kaşığı rezene, 1 tatlı kaşığı anason ve 1 tatlı kaşığı biberiye atın. Bu karışımı kısık ateşte 5 dakika kadar kaynattıktan sonra, 10 dakika demlenmeye bırakın. Soğuyan karışımı gün boyunca bol limonla tüketin.

Karışımı haftada birkaç kez kullandığınızda, selülitlerinizin yok olduğuna ya da en azından gözle görünmeyecek kadar azaldığına şahit olacaksınız.

Cilt bakımı

Pürüzsüz bir cilt için
Yarım litre suyu kaynatın ve içine on adet taze nane yaprağını atıp on dakika dinlendirin. Ardından bu suyu süzerek ılık suyla dolu küvetin içine bir fincan tuzla beraber dökün.

Nane rahatlatıcı, dinlendirici ve sakinleştirici etkisi olan bir bitkidir. Tuz ise peeling yapma özelliğiyle cildinizi ölü deri ve hücrelerden arındırır.

Kuru ciltler için
Boş bir plastik su şişesinin içinde bir litre süt, bir fincan tuz ve yarım fincan balı çalkalayarak karıştırın. Banyo sırasında bu köpükle vücudunuzu ovun, sonra da durulayın.

Süt banyosu derinlemesine temizler ama epidermisin hassasiyetine zarar vermediği için cildi kurutmaz. Tuz da, ölü derinin atılmasına yardımcı olur. Bu karışımı haftada 1 kez uygulayın.

Yağlı ciltler için
Bir fincan içinde bir kaşık balı, bir kaşık limon suyunu ve kıvamın koyuluğunu bozmayacak miktarda sütü karıştırın. Karışımı yüzünüze ve boynunuza yayın, hafifçe kuruyana kadar bekleyin. Maskeyi, nemli bir sünger yardımıyla silerek temizleyin ve bu uygulamayı 10-15 günde bir, ihtiyacınıza göre tekrarlayın.

Bal cildi yumuşatır ve limon suyunda bulunan aktif maddelerin daha iyi emilmesini sağlar. Bu maddeler de cildin yağ salgısını dengeler, fazla yağ salgısı sonucu oluşabilecek sivilceleri önler.

Yüzü nemlendirmek için
Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sütü karıştırın. Bu karışımı yüzünüze yayın, üzerini ince bir bezle örterek on beş dakika bekleyin. Ardından kağıt mendille silerek temizleyin. Daha sonra, sırasıyla ılık ve soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.

Kuru ve nemsiz bir cildiniz varsa, bu maske sizin için birebirdir. Haftada 1 kez uygulayabileceğiniz bu karışımın içinde bulunan yumurta sarısı cildinizi beslerken, süt nemlendirecek ve yumuşaklık verecektir.

Siyah noktalar için
Bir kase yoğurda bir limonun suyunu karıştırın. Bu karışımı, gözlerinize gelmemesine dikkat ederek yüzünüze yayın ve 15 dakika bekleyin. Yüzünüzde kuruyan maskeyi ılık suyla yıkayarak çıkarın.

Limon suyu cildi dezenfekte eder, sivilceleri kurutur ve siyah noktaların kaybolmasına yardımcı olur. Yoğurt ise cildi besler, nemlendirir ve yağ miktarını dengeler.

Sivilceler için
Sekiz adet karnabahar yaprağını iki kaşık zeytinyağı ile beraber mikserden geçirin. Karışımı, problemli bölgeler üzerinde daha yoğun olacak şekilde yüzünüze yayın, on dakika bekleyin ve yüzünüzü ılık suyla temizleyin. Karnabahar yapraklarının temizleyici fonksiyonu, haftada 1-2 kez uyguladığınız takdirde kendini gösterecektir.

Son olarak Saçlar

İpek gibi saçlar için
Derin bir kapta yumurta sarısını, bir kaşık romu ve 4 damla adaçayı yağını iyice karıştırın. Bu karışımı, şampuanla yıkayıp duruladığınız temiz saçlarınıza uygulayın. Yaklaşık on dakika bekledikten sonra da ılık suyla durulayın.

Yumurta sarısının saçlar üzerinde yarattığı yumuşatıcı etki, onların çok daha kolay taranır hale gelmesini sağlar. Romun içerdiği alkol, dezenfektan özelliğiyle saç derisini rahatlatır. Adaçayı yağının ise arındırıcı etkisi vardır. Kısaca, hazırladığınız bu kremi haftada 1-2 kere kullanırsanız, saçlarınız daha yumuşak ve ipeksi olur, tararken de zarar görmez.

Kaynak : http://www.annelergrubu.com/NDC/Generic/Content/Guzellik/?ID=17599

göbek bölgesinde oluşan karın çatlakları için kür önerdi. Bitkisel yağlar ile hazırlanan maske ile karın çatlakları azalır ve zamanla yok olur dedi. Doğum sonrası hamile çatlakları yada kilo alıp verme sonucu oluşan karın çatlakları için mükemmel doğal bir maskedir. Karın çatlakları nasıl geçer, göbek çatlağı için ne yapılır, karın çatlaklarına bitkisel çözüm var mıdır, göbekteki çatlaklara doğal maske tarifi, karın çatlaklarına iyi gelen bitkisel yağlar nelerdir diyorsanız karın çatlakları maskemiz tam da size göre.

Malzemeler

- 1 yemek kaşığı badem yağı
- 1 yemek kaşığı ceviz yağı
- 1 tatlı kaşığı menekşe yağı
- 1 yemek kaşığı susam yağı

karın çatlaklarına maske uygulanışı : Tüm yağlar bir kase içerisinde iyice karıştırılır. Karın çatlakları olan göbek bölgemize dairesel haraketler ile masaj yapılarak sürülür. Çatlak maskesinin daha etkili olabilmesi için cildin derinlemesine temizlenmiş peeling yapılmış olması gerekir. Bunun için mutlaka haftada bir kez kese yapılması tavsiye edilir. Tamamen doğal bitkisel yağlar ile hazırlanan çatlak maskesi karın çatlaklarına çok faydalıdır.

Arı Poleni nedir : Polen arıların bitkilerin çiçekleri üzerinde gezerken topladıkları oldukça besleyici protein oluşumudur. Bazılarına göre dünyanın en yararlı besinidir. Arılar çiçekler üzerinde iken poleni bacakları bazı durumlarda ise gövdelerine yapışan poleni kovalarına götürürler. Burada ürettikleri peteklerin içinde muhafazaya alırlar.

Polen nasıl elde edilir : Polen oldukça değerli ve besleyici bir besin kaynağıdır. Birçok hastalığa karşı faydalıdır. Bu nedenle insanoğlu bu besinden faydalanmak amacıyla polenleri toplayan arıların kovanlarının girş kısmına tuzak kurarak polen toplayabilirler.

Arı poleni nasıl tüketilmeli : Arı poleni aç karnına tüketilmesi faydaların en iyi şekilde yararlanmayı sağlar. Özellikle sabah kahvaltı yapmadan yaklaşık 20 dakika kadar önce aç iken bir çay kaşığı alınmalıdır. Arı poleni akşam uyumadan önce de bu şekilde bir çay kaşığı tüketilmesi de faydalıdır. Kuru olarak tüketilebilir. Arı polenini kuru olarak tüketemeyen kişiler arı polenini sıcak ya da soğuk içeceklerler örneğin meyve suyu ya da çay gibi içeceklerle tüketilebilir.

Arı Poleni nasıl saklanır : Arı poleni uygun sıcaklık derecesinde ve kendi kabında saklanmalıdır.Sıcaklık 4-5 derece de buz dolabinda saklanmalı, ambalajında tutulmalıdır.

Apiterapi nedir : Tüm arı ürünleri bal, polen, arı sütü, propolis, arı zehiri ve diğer tüm arı ürünlerinin hastalarının iyileştirilmesi yönünde yapılan çalışmalar apiterapi olarak adlandırılır.

Apiterapi Merkezi : Ülkemizde henüz bir apiterapi merkezi bulunmamaktadır.

Arı Polenin Faydaları : Arı poleni tüketmek sizleri bir çok hastalığa karşı daha dayanıklı hale getirir. İhtiva ettiği proteinler, vitaminler ve birçok metal bağışılık sisteminize fayda sağlar. Arı poleni alerjik durumlara karşı vücudunuzun direncini artırır. Özellikle bitki alerjisine karşı direnç sağlar. Arı poleni sinirlerinizin daha güçlü olmasına etki eder. Çevresel koşullara bağlı stress ve bunalım durumlarında sizin daha dirayetli olmanıza yardım eder. Arı poleni tüketmek en temel faydası enerji verici özelliğidir. Arı poleninde bulunan protein molekülleri yüksek düzeyde kalori ihtiva eder. Arı poleni iştah açar, kilo almanıza yardım eder, anemi hastalığına faydalıdır. Hastalık sonrası polen tüketmek daha çabuk sağlığınıza kavuşmanıza yardım eder.

Arı Poleni yan etkileri : Arı zehirine karşı hassas olanlar veya arı zehirine karşı alerjisi olanlar arı poleni tüketmemelidir.

Ahmet Maranki Arı poleni kısırlık tarifi : Ahmet Maranki erkek ve kadınlar için kısırlık vakalarına karşı arı polenin faydalı olacağından bahsediyor. Ahmet Maranki özellikle erkekler için arı poleni ile bazı şifalı bitkilerin tüketim yolunu gösteriyorPolen ve bal karışımı, 100 gr bal ve 10 gr çörekotu karışımı, 1 kilo bal ile 100 gr ısırgan otu, iğde poleni ile balı karıştırmak suretiyle yukarıdaki karışımlardan herhangi birini tüketmenin kısırlık vakalarına faydası olacağını söylüyor.

Anadolu kestanesi bitksinin botanikteki ismi Castanea sativa olan bu bitki, bitkiler aleminin Fagaceae ailesine mensuptur. Anadılı kestasnesi ülkemizi bazı bölgelerinde sıkça rastlanın bir ağaç türüdür. Asıl yurdu olarak Avrupa ile Asya kıtaları gösterirlir. Anadolu kestanesi oldukça heybetli bir boya sahiptir. Ortalama olarak 30 metreye ulaşan Anadolu Kestanesi ebat olarak oldukça geniş bir ağaçtır.

Anadolu Kestanesi Özellikleri : Anadolu Kestanesi Ülkemizin Kuzey kesimlerine dağılmış bir kestane türüdür. Özellikle Karadeniz dağlarında ve Marmara da kendine yaşama imkanı bulmuştur. Anadolu Kestanesi ile ilgili makalemizde Anadolu kestanesinin genel özellikleri içerisinde dikkat çeken noktanın Anadolu Kestanesinin bazı ağaçlar grubu içerisinde boy göstermesidir. Bu ağaçlar arasında ise meşe ve kayın ilk sırada bulunur.

Anadolu Kestanesi Faydaları : Anadolu Kestanesi Oldukça sağlam bir odun yapısına sahiptir. Bu nedenle inşaat sektöründe tercih edilen bir bitkidir. Bir diğer özelliği ise Anadolu Kestanesi bitkisinin çiçeklerinden elde edilen balın oldukça sağlıklı olması ve faydalı olmasıdır.